Falar sem se empenhar é nada!

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18 de mai de 2012

BiEnVeNiDO 8!!!

Bem vindo novamente querido número 8...


Recém-chegada a casa dos oitenta, e super empolgada por isto, começo a pensar como estou perto de atingir a minha meta. Inicialmente pensei que sair dos 120 Kg para os 80 Kg seria mais do que o must, mas como meta lançada é meta batida, e meta arrojada sempre é mais intessante... resolvi alterar a meta final para 70 Kg.
Nunca pensei em ser magra, mas voltar a olhar o dígito 8 na balança é tudooo! Me faz desejar um 7. Opa... mas não menos que isto!


E, o que tenho feito para alcançar este resultado? O calçadão de Boa Viagem tá me ajudando é muito... rsrs

Basicamente duas coisas: controle da alimentação e exercícios físicos.
Sobre estes últimos, aprendi algo que me custou muito... sem prazer não rola. O mais difícil é identificar, então, o que danado nos motiva. Ai caramba!!!
Para mim, tem funcionado caminhar na praia de manhã bem cedo. Embora o meu desejo real seja correr na praia de manhã bem cedo.
É bem estimulante olhar o mar e sentir a brisa matutina. Quase romântico... ou totalmente! Haha
Quem sabe o próximo passo não seja encarar uma academia?! Embora meu relacionamento com máquinas seja super complicado! ;-)

3 comentários:

Beauty disse...

Chegar perto da meta, faz a gente perceber que se quisermos ficar ainda mais magrinhas é só continuar se esforçando!
Operei Alvaro Ferraz que tb é do RICAD.
E meu laudo de nutricionista tb foi com Sandra...kkkk
Boa sorte rumo à casa dos 70!
Beijão

Beauty disse...

Ah, meu blog é http://emagrecendobybeauty.blogspot.com.br

Naty disse...

Afff caminhar na praia é tudo!!! Tem q aproveitar!!rs.